L’huile de coco rend-elle les dents plus blanches ?
L'huile de coco est de plus en plus reconnue comme une solution simple mais efficace pour lutter contre la plaque dentaire , l'une des principales causes de la décoloration et du jaunissement des dents. Alors que les remèdes naturels gagnent du terrain parmi ceux qui recherchent des moyens abordables et efficaces pour lutter contre la plaque dentaire, l'huile de coco sous forme de bain de bouche à l'huile se distingue comme un joyau caché. Le bain de bouche à l'huile est une pratique ancienne qui consiste à rincer la bouche avec de l'huile pendant environ 10 à 20 minutes pour obtenir ses bienfaits traditionnels. L'acide laurique contenu dans l'huile de coco a des propriétés antimicrobiennes qui aident à décomposer la plaque dentaire , favorisant ainsi un sourire plus éclatant. [ 1 ]
Cependant, son efficacité peut être influencée par divers facteurs. La consommation régulière de substances colorantes comme le café, le thé et le vin rouge, ou des habitudes comme le tabagisme, peuvent diminuer les effets blanchissants de l'huile de coco. L'intégration de l'huile de coco avec des produits cliniquement éprouvés comme le Oil Pulling Rinse de GuruNanda dans une routine d'hygiène bucco-dentaire cohérente, y compris le brossage et l'utilisation de fil dentaire, et la réduction de la consommation d'aliments et de boissons colorants peuvent conduire aux meilleurs résultats possibles.
Comment l’huile de coco peut-elle aider à blanchir les dents ?
L'émail des dents est recouvert d'une pellicule qui sert de base à la fixation bactérienne et à la formation de plaque dentaire, ce qui conduit finalement au tartre et au jaunissement des dents. L'huile de coco, reconnue pour ses propriétés antimicrobiennes , cible les bactéries spécifiques responsables de la carie dentaire. Ses acides gras aident à dissoudre la plaque dentaire, empêchant son accumulation et favorisant la santé des gencives en éliminant les bactéries. L'action de se rincer la bouche avec de l'huile de coco et de la recracher élimine les substances indésirables, réduisant ainsi la mauvaise haleine et contribuant à des dents plus blanches. [ 1 ][ 2 ]
Pourquoi choisir l’huile de coco ?
L'huile de coco, dérivée d'extraits de plantes, offre de nombreux bienfaits pour la santé, allant des soins dentaires aux soins de la peau, et possède des qualités médicinales reconnues en médecine ayurvédique . Elle améliore la santé bucco-dentaire en activant les enzymes salivaires pour réduire le nombre de bactéries salivaires et les polluants environnementaux. Ses propriétés antioxydantes ciblent et détruisent les parois cellulaires bactériennes, tandis que l'acide laurique améliore l' indice de saponification , réduisant l'adhérence de la plaque et nettoyant la bouche. De plus, l'huile de coco peut aider à combattre la mauvaise haleine (halitose) et stimuler le métabolisme , favorisant ainsi la guérison et la longévité. Comme mentionné ci-dessus, elle protège également contre les maladies des gencives et les combat en éliminant la plaque et les bactéries. [ 1 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ]
Comment utiliser l’huile de coco pour blanchir les dents ?
Bain de bouche à l'huile :
Commencez votre journée à jeun en vous rinçant la bouche avec une cuillère à soupe d'huile de coco pendant 10 minutes avant de la recracher. Cette méthode, connue sous le nom de tirage à l'huile , est censée nettoyer la bouche en éliminant les bactéries et les toxines, offrant divers avantages du tirage à l'huile tels que la réduction de la plaque dentaire, de la gingivite et de l'halitose . C'est une pratique sûre et facile à intégrer à votre routine de soins bucco-dentaires. Cela peut être fait en utilisant des produits tels que l'huile de tirage à la menthe de GuruNanda qui sont préformulés avec diverses huiles essentielles et vitamines pour offrir tous les avantages traditionnels en la pratiquant régulièrement pendant seulement 2 à 10 minutes. [ 1 ][ 4 ]
Brossage à l'huile de coco :
Au lieu du dentifrice traditionnel, vous pouvez essayer d'utiliser de l'huile de coco liquide ou solide sur votre brosse à dents et brosser doucement pendant 2 minutes. Cette technique permet à l'huile de se répandre dans toute la bouche sans frotter trop fort. Rincez ensuite abondamment à l'eau. La texture de l'huile de coco peut aider à éliminer la plaque dentaire et ses propriétés antimicrobiennes contribuent à minimiser la croissance bactérienne après le brossage. [ 1 ]
Conclusion
L’huile de coco a été mise en avant pour son potentiel à améliorer la blancheur et la brillance des dents, en particulier lorsqu’elle est incorporée à la pratique du bain de bouche à l’huile. En ajoutant le bain de bouche à l’huile de coco à votre routine complète de soins dentaires (qui doit également inclure le brossage, l’utilisation du fil dentaire, le grattage de la langue et le rinçage), vous pouvez constater des améliorations de votre santé bucco-dentaire et de la couleur de vos dents. Cependant, pour obtenir des résultats notables, il faut une pratique constante et un régime alimentaire qui évite les substances comme les sucreries et le café, qui peuvent recolorer les dents. Et nous devons également noter que les résultats individuels peuvent varier en fonction de la couleur actuelle de vos dents et de vos habitudes alimentaires et de consommation de boissons. Il est cliniquement prouvé que les produits conçus spécifiquement pour le bain de bouche à l’huile, tels que le bain de bouche à l’huile de GuruNanda , blanchissent les dents au fil du temps. La cohérence et le bon choix de produit sont essentiels pour obtenir un sourire plus éclatant, de nombreux utilisateurs ayant remarqué que leurs dents devenaient deux teintes plus claires en six semaines environ. Associé à un brossage et à un passage de fil dentaire réguliers, et à une réduction de la consommation d’aliments et de boissons colorants, le bain de bouche à l’huile de coco peut être un complément efficace à votre régime de soins dentaires.
