Queridos amigos,
Después de mi última publicación en el blog sobre cómo mi aceite de semilla negra prensado en frío GuruNanda puede ayudarlo en su proceso de pérdida de peso, muchos de ustedes escribieron para hacerme una excelente pregunta: si el aceite de semilla negra es tan bueno por sí solo, ¿por qué agregar vitaminas D3 y K2? a la mezcla?
Antes de entrar en eso, quiero recordarles que, si bien muchas personas toman aceite de semilla negra para ayudar a perder peso, también tiene muchos otros beneficios. El aceite de semilla negra es una excelente adición a su régimen de belleza, ya que puede ayudar a que las uñas, el cabello y, sobre todo, la piel tengan un aspecto más vibrante y saludable. Esto incluye tratar el acné, los efectos de la psoriasis y el vitíligo (pigmentación de la piel), la presencia de eccema e incluso promover la cicatrización de heridas. Quizás esto se deba a la capacidad del aceite de semilla negra de propagar potencialmente la melanina en la piel, un tipo natural de pigmento que se encuentra no sólo en la piel, sino también en el cabello y los ojos.
Pero eso no es todo. Parece que el aceite de semilla negra puede mejorar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes. Y los estudios en animales también han sugerido que el aceite de semilla negra podría incluso usarse para detener el crecimiento de tumores.
Entonces, con todos estos beneficios, ¿por qué agregar algo más? Continúe leyendo para saber por qué agregué vitaminas D3 y K2 a mi aceite de semilla negra y cómo tomar mi mezcla de aceites para obtener los mejores resultados.
¿POR QUÉ TOMAR VITAMINAS D3 y K2?
Una parte muy importante del bienestar general, pero que a menudo se pasa por alto, es tener huesos fuertes. Los huesos no sólo protegen sus órganos, sino que también le permiten moverse con libertad y seguridad. Tus huesos están hechos de dos cosas: colágeno y calcio. El colágeno es una proteína que proporciona una estructura blanda para los huesos, mientras que el calcio es un mineral que añade fuerza y dureza.
Un mito común es que los huesos son simplemente tejido muerto que no crece ni cambia. Esto no podría estar mas alejado de la verdad. Tus huesos son tejido vivo, como cualquier otro órgano de tu cuerpo. Y a medida que envejecemos, los minerales comienzan a escaparse de los huesos, lo que hace que se vuelvan quebradizos y propensos a fracturas y roturas. Esta es la razón por la que es más común que las personas mayores se rompan huesos que las personas más jóvenes, y por qué a las personas mayores les resulta más difícil curar estas fracturas.
Aquí es donde entran las vitaminas K2 y D3. Cada una de ellas es muy beneficiosa por sí sola: la vitamina K2 regula la coagulación sanguínea normal, mientras que la D3 favorece un sistema inmunológico saludable y una función muscular robusta. Sin embargo, en conjunto, sus beneficios se multiplican. En conjunto, K2 y D3 aseguran que el calcio se absorba fácilmente y llegue a la masa ósea, al tiempo que previenen la calcificación arterial (una acumulación peligrosa de calcio alrededor del corazón que puede provocar ataques cardíacos o insuficiencia cardíaca).
La razón por la que elegí poner K2 y D3 en mi aceite de semilla negra es que, como mencioné, el aceite de semilla negra puede ayudar a perder peso. En ocasiones, al perder grandes cantidades de peso, la masa ósea puede disminuir. Tener un apoyo adicional para la absorción de calcio de K2 y D3 puede marcar una gran diferencia: favorecer la pérdida de peso sin los posibles efectos secundarios negativos de los huesos más débiles.
¿POR QUÉ EL ACEITE DE SEMILLA NEGRA DE GURUNANDA ES MEJOR QUE EL RESTO?
Además de estar fortificado con 125 mcg de K2 y D3, el aceite de semilla negra prensado en frío de GuruNanda está elaborado únicamente con ingredientes de la más alta calidad. La prueba de esto está en la certificación GMP de mi aceite y su estado de no OGM, lo que garantiza que todos los nutrientes y químicos e ingredientes presentes y nocivos para la salud o agregados no lo sean. Mejor aún, presiono el aceite en frío para conservar los nutrientes lo más posible.
Para disfrutar de todos los beneficios que ofrece el aceite de semilla negra prensado en frío de GuruNanda , agite bien la botella antes de usarlo. Tomar 1 gotero lleno (1 ml) 1-2 veces al día, con o sin agua. Mantenga el líquido debajo de la lengua durante unos 10 segundos antes de tragarlo.
Estoy muy orgulloso de mi aceite de semilla negra y disfruto tomándolo dos veces al día como parte de mi régimen de bienestar. Espero que tú también lo pruebes.
Namaste,
Puneet
