Queridos amigos,
Estoy muy emocionado de compartir que estoy en el proceso de lanzar una sabrosa mezcla de bebida hecha de curcumina, pimienta negra y prebiótico (inulina). Esto se puede agregar al líquido que elija (agua, jugo, leche de almendras). Las opciones son infinitas.
Quizás te preguntes qué es la curcumina. Si alguna vez has visto un curry indio de color amarillo brillante, ese curry está hecho con la especia cúrcuma. La curcumina es el ingrediente activo de la especia cúrcuma y la fuente de todos sus increíbles beneficios para el bienestar.
¿Por qué creo que te gustará tanto como a mí mi mezcla de curcumina y prebióticos? Sigue leyendo para descubrirlo.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA CURCUMINA?
Los estudios sugieren que la curcumina puede ayudar a descomponer la grasa y es un antiinflamatorio natural. La inflamación crónica de bajo nivel puede tener graves consecuencias para la salud con el tiempo, incluidas enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedad de Alzheimer. Prevenir la inflamación, junto con una buena digestión y mantener un peso saludable, son aspectos clave del bienestar general a largo plazo. La curcumina puede contribuir a esto.
La curcumina también puede aumentar la capacidad antioxidante del cuerpo, aumentar los niveles de proteína BDNF y reducir las enfermedades cardíacas mientras apoya el sistema inmunológico.
Como puedes ver, los beneficios del circumin son considerables.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS PREBIÓTICOS?
Los prebióticos son diferentes a los probióticos, aunque mucha más gente ha oído hablar de estos últimos. Los probióticos son pequeños microorganismos que incluyen bacterias y levaduras. Los probióticos son vitales para mantener una flora intestinal equilibrada y pueden favorecer un corazón más sano e incluso un mejor estado de ánimo. Los probióticos se encuentran naturalmente en alimentos fermentados como el tempeh, el yogur y el chucrut.
Los prebióticos, por el contrario, son un tipo de fibra que los seres humanos no pueden digerir y que los probióticos comen. Los prebióticos están presentes en muchos alimentos que forman parte de una dieta saludable, como frutas, verduras y cereales integrales. Los prebióticos pueden favorecer una mejor absorción de calcio para huesos más fuertes, cambiar la rapidez con la que el cuerpo puede procesar los carbohidratos y ayudar en el crecimiento priobiótico de las bacterias intestinales. Al hacer esto, el apoyo de los prebióticos también reduce la inflamación.
El tipo de prebiótico en mi mezcla de bebida instantánea Golden Immunity se llama inulina. Además de contener otros posibles beneficios prebióticos que acabo de mencionar, la inulina puede ayudar a tratar y mejorar los problemas digestivos, específicamente el estreñimiento.
¿POR QUÉ TOMAR CURCUMINA Y PREBIÓTICOS JUNTOS?
Tomar curcumina e inulina juntas en una bebida mezclable, como la que estoy lanzando, puede ofrecer beneficios sinérgicos. Éstas incluyen:
Mayor absorción y salud intestinal.
Si bien la curcumina tiene muchos beneficios para el bienestar, es difícil para el cuerpo absorberla adecuadamente por sí solo. La inulina puede ayudar a "llevar" la curcumina a las bacterias probióticas para que pueda absorberse mejor, lo que favorece una mejor salud intestinal. De manera similar, debido a que ambas inulinas pueden ayudar con el estreñimiento, se complementa bien con la capacidad de la curcumina para ayudar a descomponer la grasa, lo que favorece una mejor digestión en general.
Efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
Debido a que, como mencioné, tanto la curcumina como la inulina tienen propiedades antiinflamatorias, combinarlas puede hacer que ambas sean más efectivas. Esto también se aplica a sus propiedades antioxidantes.
Regulación del azúcar en sangre
Al ralentizar la digestión de los carbohidratos, la inulina puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre. La curcumina, por otro lado, puede ayudar a mantener un metabolismo saludable de la glucosa. La regulación del azúcar en sangre ayuda a prevenir problemas de salud graves como enfermedades cardíacas, pérdida de visión y enfermedades renales.
Mi mezcla de curcumina y prebióticos es una manera conveniente y sabrosa de acceder a una amplia gama de beneficios potenciales con poco esfuerzo. Me emociona que lo introduzcas en tu rutina diaria de bienestar para que puedas pasar el día sintiéndote lo mejor posible, tal como lo hago yo.
En la fórmula inicial hemos añadido fructosa y recomendamos que sea tomada por pacientes no diabéticos como sustituto de la cafeína y/o bebidas gaseosas. Agregue más miel al gusto si la mezcla no es lo suficientemente dulce para usted.
Llegamos con una nueva fórmula sin fructuosa y con xilitol. Ayudará a mantener encías más felices y también al bienestar bucal general.
Namaste,
Puneet
