Queridos amigos,
Como experto en odontología, a menudo me preguntan sobre la recesión gingival: qué es, por qué es importante y qué hacer al respecto. Así que permítanme explicárselos.
La recesión gingival es una condición en la que el tejido de las encías alrededor de los dientes comienza a retraerse, exponiendo la raíz del diente. La recesión gingival es común, pero puede causar problemas de salud oral significativos si no se trata, incluyendo mayor sensibilidad, sangrado de encías e incluso pérdida de dientes. Muchas personas no notan que tienen recesión gingival durante mucho tiempo porque ocurre lentamente. Sin embargo, si siente o nota una muesca en la base de su diente, o si su diente comienza a parecer más largo de lo normal, es posible que la recesión gingival le esté afectando.
Si cree que tiene recesión gingival, es imperativo consultar a su dentista lo antes posible. Hay muchísimas causas para la recesión gingival, y su dentista le ayudará a identificar cuál es la suya. Sin embargo, existe una causa sumamente común detrás de la recesión gingival: cepillarse con demasiada fuerza con un cepillo de dientes rígido.
La mayoría de las personas se cepillan los dientes de forma incorrecta y no se dan cuenta. Debo admitir que incluso yo lo hacía, ¡lo cual fue muy vergonzoso para mí al escucharlo de mi dentista! Pero si lo piensa bien, cepillarse los dientes es una actividad que hará dos veces al día por el resto de su vida, así que es importante hacerlo bien. Algo que me gusta decir sobre el cepillado es no frotar, solo masajear; con pequeños movimientos circulares de atrás hacia adelante. Una mano suave ayudará a preservar el esmalte de sus dientes y sus encías.
Sin embargo, no solo importa cómo se cepilla, sino con qué se cepilla. Es por eso que recomiendo el cepillo de dientes Clinical Care Butter on Gums, que creé porque yo mismo lo necesitaba. Nuestras cerdas especiales Softex™ no solo son ultra suaves, sino también multidireccionales y con puntas redondeadas para darle a sus dientes una limpieza profunda sin erosionar sus encías o el esmalte dental ni causar dolor. De hecho, ¡literalmente tienen 10 veces más cerdas que un cepillo de dientes normal y son 10 veces más suaves! El mango ergonómico engomado del cepillo es fácil de sostener y maniobrar, asegurando que llegue a cada rincón de su boca. Claramente, el cepillo de dientes Butter on Gums es fácil y cómodo de usar.
Aunque es cierto que las encías erosionadas no pueden reemplazarse sin cirugía, también es cierto que el cuidado dental profesional regular y los buenos hábitos diarios pueden ayudar a ralentizar la recesión gingival y preservar su salud oral. Pero no solo se quede con mi palabra. Recientemente hablé con una famosa cirujana de encías en San Diego que quedó impresionada por el cepillo de dientes Butter on Gums e incluso dijo que lo recomendaría después de una cirugía. Sea cual sea el estado de sus encías, nunca es demasiado tarde para empezar a cuidarlas mejor, por lo que estoy orgulloso de usar el cepillo de dientes Clinical Care Butter on Gums dos veces al día yo mismo.
Usar el cepillo de dientes adecuado es una parte clave de una buena salud oral. Sin embargo, no es la única. Para obtener más ideas geniales sobre cómo cuidar su boca, eche un vistazo al irrigador bucal GuruNanda con enjuague bucal concentrado y el enjuague bucal de doble cámara GuruNanda, o el kit de cuidado bucal Posh Mama.
Namaste,
Puneet